Dipl. Mal- und Kunsttherapeut

Maltherapie ermöglicht, auf dem Papier Unbekanntes zu erproben, mit Farben zu spielen und wieder zu sich zu finden. Im Werdegang des begleiteten Malens findet auf eine natürliche Art und Weise ein Dialog zwischen dem unterbewussten Sein und dem bewussten Sein statt. Oft weiss man bereits, was man im Leben verändern möchte, aber es fehlt einem die nötige Kraft, oder der nötige Mut, um aus der Gefangenschaft der Gewohnheit bzw. Angst zu entkommen. Maltherapie ist eine wunderbare Methode, Zugang und Einblicke in das innere Selbst zu bekommen. Durch das kreative Tun, wird es möglich Emotionen und Gedanken auszudrücken, die vielleicht nicht immer leicht in Worte zu fassen sind. Während dem begleiteten Malen werden innere Konflikte, Wünsche und Ängste sichtbar. Durch die ressourcenorientierte und empathische Herangehensweise dürfen Erkenntnisse über die zu bewältigende Lebenssituation geschaffen werden, in denen Gefühle und Erfahrungen Ausdruck finden. Der kreative Prozess ermöglicht es, Versönung mit sich selbst und seiner Geschichte zu finden. Dadurch werden neue Perspektiven und Möglichkeiten entdeckt. Energetische Körperarbeit - Diese Form der Körperarbeit unterstützt, den Energiefluss im Körper wieder in die Balance zu bringen. Dadurch können die eigenen Kräfte und Ressourcen wieder aktiviert werden. Das momentane Bewusstsein und jeder Gedanke, beeinflusst unser Energiefeld. Bzw. unsere Nervenzellen, reagieren sensibel auf unsere Gedanken und auf unser Befinden. Mit der energetischen Körperarbeit habe ich sehr gute Erfahrungen machen dürfen, die ich deshalb immer wieder sehr gerne in die Sitzung mit ein beziehe. Gefördert wird die eigene innere Lebensstärke. Sprich Selbstwertgefühl, Selbstliebe und auch das Einfühlvermögen und Empathie zum eigenen Umfeld. Verborgene Potenziale, auf allen drei Ebenen (Körper, Geist und Seele) dürfen erkannt und gelebt werden.